やってみよう！

昨夜、復習のフィジカルアロマZOOMでした。

それを今日こられた生徒さんに早速…

 

「肩こりありませんか」と尋ねたらあると言われたので、肩の上げ下げ。

 

そして腰痛もあると言われたので片腕ずつ回します。

これはストレッチではありません。

 

これがフィジカルアロマ（運動療法）です。

 

学んで直ぐ、簡単に出来るケアって素晴らしいな♡

 

#JMAA

#日本メディカルアロマテラピー協会

#フィジカルアロマ

#一緒に体を動かしましょう

#SAKURAview