ストレスケアの必要性

今日はセルフストレスケア講師講座でした。

 

広島市内、このコロナ禍の中で4名の方と再受講の方がが受講下さいました。

 

今、全国で休み少なく一生懸命働いてくださっている医療従事者の皆様には感謝申し上げます。

 

一人ひとりが、自分の変化に早く気づきケアすれば、病気になる前に改善するかもしれませんね。

 

セルフケアの大切さをこれからも伝えていけたらと思っています。

 

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